«Al final del día siento las piernas pesadas e hinchadas.»
«Me han salido várices y cada vez se notan más.»
«Uso medias de compresión, pero el alivio es temporal.»
«Me da pena mostrar mis piernas en verano.»
Estas son frases frecuentes en personas que viven con sobrepeso u obesidad. La hinchazón, el cansancio y las várices en las piernas suelen atribuirse a estar mucho tiempo de pie o a la genética, sin considerar que el exceso de peso corporal es uno de los principales factores que agrava estos problemas circulatorios.
¿Por qué el sobrepeso y la obesidad favorecen las várices?
El exceso de peso aumenta la presión dentro del abdomen y de las venas de las piernas, dificultando que la sangre regrese correctamente hacia el corazón. Con el tiempo, esta presión constante debilita las válvulas venosas, permitiendo que la sangre se acumule y generando dilatación de las venas, hinchazón y sensación de pesadez.
Aunque las várices también pueden aparecer en personas con peso normal por factores genéticos u hormonales, en personas con sobrepeso u obesidad suelen presentarse antes, progresar más rápido y responder peor a tratamientos estéticos o conservadores si no se aborda el peso corporal.
Señales que muchos pacientes describen
- «Se me hinchan los tobillos y las piernas al final del día.»
- «Tengo venas visibles y abultadas, sobre todo en las pantorrillas.»
- «Siento pesadez y a veces calambres nocturnos.»
- «El uso de medias de compresión ayuda solo temporalmente.»
- «Evito ciertas prendas por cómo se ven mis piernas.»
Muchas personas buscan solo tratamientos estéticos para las várices sin abordar el factor que más influye en su progresión: el peso corporal.
¿Qué riesgos tiene no tratar este problema?
- Progresión de las várices y mayor dilatación venosa.
- Mayor riesgo de inflamación y dermatitis en la piel de las piernas.
- Formación de úlceras venosas en casos avanzados.
- Molestia y dolor que limitan la actividad diaria.
- Impacto en la autoestima por la apariencia de las piernas.
¿Por qué bajar de peso mejora la circulación en las piernas?
Reducir el peso corporal disminuye la presión sobre las venas de las piernas y el abdomen, facilitando el retorno venoso y reduciendo la hinchazón y la pesadez. Muchos pacientes notan una mejoría notable en la circulación y en la apariencia de sus piernas conforme avanzan en su proceso de pérdida de peso, además de una mejor respuesta a tratamientos vasculares posteriores.
Opciones de tratamiento disponibles
En la Clínica Bariátrica del Dr. Napoleón Salgado realizamos una evaluación integral para identificar si el sobrepeso está agravando tu problema circulatorio. Dependiendo de cada caso, las opciones pueden incluir:
- Manga Gástrica.
- Manga Endoscópica.
- Bypass Gástrico.
- Balón Gástrico.
- Bipartición Intestinal (SASI-S).
- Ozempic (Semaglutida) o Mounjaro (Tirzepatida).
El Dr. Napoleón Salgado, especialista en cirugía bariátrica y metabólica en Ecuador, realiza una valoración personalizada para ayudarte a mejorar tu circulación desde la causa de fondo.
Conclusión
Si tus piernas se hinchan constantemente, tienes várices que progresan con el tiempo y esto coincide con sobrepeso u obesidad, es momento de evaluar el peso como parte del tratamiento. Bajar de peso de forma controlada puede aliviar la presión sobre tus venas y mejorar tu calidad de vida.
Referencias científicas
- Vlajinac HD, et al. Risk factors for chronic venous disease. Phlebology.
- Robertson L, et al. Obesity and varicose veins. British Journal of Surgery.
- Harvard Health Publishing. Varicose veins and weight.
Preguntas frecuentes
¿El sobrepeso siempre causa várices?
No en todos los casos, pero es uno de los factores que más agrava y acelera su aparición.
¿Bajar de peso elimina las várices existentes?
No las elimina por completo, pero mejora la circulación y facilita el éxito de tratamientos vasculares posteriores.
¿Necesito ver a un especialista vascular además del especialista en peso?
Sí, un manejo integral entre ambas especialidades suele dar los mejores resultados.
¿La cirugía bariátrica ayuda a mejorar la circulación en las piernas?
Sí. Al reducir la presión venosa, muchos pacientes notan menos hinchazón y pesadez tras el tratamiento.
¿Tus piernas se hinchan y te incomodan las várices?
Agenda una valoración con el Dr. Napoleón Salgado y descubre si el sobrepeso está afectando tu circulación.
